自律神経失調症は無痛整体で改善します

自律神経失調症を患い、精神的な症状は薬である程度抑える事が出来たのですが、自律神経が原因で起こる身体症状(頭痛・首と肩の凝り・背中の凝りからくる息苦しさ・腰痛・胃の不快感など)が胃薬や鎮痛剤を飲んでも良くならず、凝りに関してはストレッチをしてもその場しのぎで困り果てていた時に、たまたま自宅圏内にある自律神経専門の整体院が有名で評判が良いと知り通う事にしました。

初回はどんな症状に困っているのかを記入して、その後に姿勢や身体の前後左右のバランスのチェックを一通り行い、なぜ身体症状が起きているのかを東洋医学、西洋医学の双方の観点から詳しく説明をしてくれました。

施術は自律神経を整える無痛整体で押したり揉んだりするアプローチをするのではなく、床に寝そべって身体を揺らしたり腕を反らしたりと正直なところ本当に効果があるのか疑いました。

しかし、全ての施術が終わった頃には施術前と比べて困っていた身体症状が緩和していることを実感できました。

先生曰く、自律神経に沿っている筋肉を揺らしたり、それらに繋がる筋肉を反らす事で筋肉の過緊張を解く事で緩和させているそうです。

その他にも自宅で出来る効果的なストレッチや、心の持ちようなど親身に指導してくれました。

自律神経失調症は精神的な症状以外にも私と同様に身体的な症状に悩み苦しまれている方が多くいらっしゃると思いますが、整体院で緩和する事も出来るので一度通ってみたら良いと思います。

個人的には普通の整体院より、無痛整体の方が良いかと思います。理由は無痛整体は自律神経専門で行っている整体院が多い事と押したり揉んだりする事もないので揉み返しに苦しむ事もないと思います。